由下表列出2024全球健身趨勢前20名中，可以發現各排名之中有許多共同點，展現明年運動健康的產業走向。 首先為健康意識於現今社會潮流中已佔據一席之地，越來越多人關注自身健康與生活型態，排名2至5、11與16皆可看出健康運。
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中醫認為氣是構成人體及生命活動的最基本及最重要的物質，並構成人體臟腑及經絡生理功能。 氣的概念及本質最好通過了解其功能與特質來予以定義。 氣的生成. 人體的氣主要有兩個來源，一是自父母傳下來的「氣」，稱為「先天之精氣。
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